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言いたいことなどを言うと涙目になったりもう泣きそうになります。 何か対処法あり…
言いたいことなどを言うと涙目になったりもう泣きそうになります。
何か対処法ありませんか?
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No.4029326 24/04/17 00:05(悩み投稿日時)
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私もよくそうなります。
解決方法にはなっていないかもしれませんが、信頼できる人の近くで泣いたり 一人の時に泣いたり 自分の思いを紙に書いたりしてみると
言いたいことを伝える時には涙が出てきません。
私の場合なので主さんに当てはまらなかったらすみません
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