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肌荒れどうにかしたいです 今中3の女子です ほっぺにニキビ跡があってそれを直…
肌荒れどうにかしたいです
今中3の女子です
ほっぺにニキビ跡があってそれを直したいです。
去年の11月まではニキビができることはあったものの、たくさんできるということはありませんでした。ですがそこから荒れはじめて1月に皮膚科に行き薬をもらいました。その頃はおでこもニキビができていましたが、薬を使いはじめてスキンケアも極力減らしたらおでこはもうなんの跡形もなくきれいになりました。ですがほっぺは今も跡があって困っています。ニキビができているときにもらった薬を使い続けていて少しは良くなっているしニキビはできなくなったけど、ニキビ跡のためにもう一度皮膚科に行った方が良いでしょうか。
暑くなってきてマスクも外したいのでできれば1ヶ月くらいできれいにしたいです！
アドバイスいただけると嬉しいのでお願いします！！
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No.4031339 24/04/19 21:51(悩み投稿日時)
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果物と野菜を毎日多めに撮るように心がけたらニキビが出にくくなると思います。
あと、スナック菓子とチョコレートはニキビが出やすくなるから肌が落ち着くまで食べないほうがいいと思います。
ニキビ跡は引っかいたりしてなければ、1～2週間できれいに消えると思います。
赤味のあるうちは化粧水や乳液が付かないようにして触らないようにして清潔に保った方がいいです。
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