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毎日がツライです。
No.3 10/01/12 22:15
けつこ ( 29 ♀ GWx4w )
あ+あ-
きっと疲れたんですね。心がね。人には何気ないことでもあなたには しんどく苦痛にかわってしまったり。自分が病気とか思わないで。端からみたら うつの症状ですが 自分が落ち着く ように ゆっくりお風呂はいったり 好きな曲きいたり こーゆとこに 悩み相談したり 寝れるときに休んでみたり。まだあなた 自分の行動感じたこと 言えるし理解できてる。あたしもにたような ことあったよ 軽い安定剤で 乗り切ったよ ソラナックスやデパス はだるくなるけど 気分を落ち着かせてくれるからね 不安とか その人によって考えたり 色々ある思う。自分がこうしたら 楽だなとか 思うこと してみよう
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