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妊娠中…体重管理が…💧💧💧

No.4　10/04/23 08:42
rikuママ ( 19 ♀ 8YfrCd ) あ+あ-

塩分は本当に控えた方がいいです💧
妊娠後期なんか浮腫は半端ないて足首がないぐらい🐘並みに浮腫んでました😩💧

あと体重は＋11ｷﾛでしたが、一度体重が増えたらなにやってもなかなか減りませんでした💧だから今の体重維持できるように気分転換も含めて散歩などをおすすめします💡

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