痩せない

レスありがとうございます。

正直にかくと、
私は呑みにいくと、必ず２杯は呑んでしまいます。
最近は全く行っていませんが、飲み放題だと
１０杯は余裕でした(このとき５９キロ)

お酒は太るし、体に悪いとはわかっているんですが
バイトの店長に誘われると断れない、と
いうのもやっぱりあって…汗
言い訳になってしまいますね、
太っている人は必ず言い訳をしているように
おもうので、自分でも打ちながら情けないです。

友達と泊まりのときに、友達がお酒とおつまみを
買ってきてくれて、場の空気を壊すのがいやで
飲んでしまったり…。しかも夜中に。

毎週飲みにいくとか、毎週友達と飲むということは
ありません。ひとりだとのまないし、
以前は彼氏と毎週居酒屋に行っていましたが
今はそれもないし。
店長の誘いは、やっぱり付き合いがあるので
なかなか毎回断ることはできませんが、
行っても１杯にするとか、ダイエットだと
素直にいってウーロン茶にするとか、
少しずつ変えていこうとおもいます。
だいたい焼き鳥屋さんにいくので、
食べる本数を少なくするとか。

少しずつのことでもかえていけるところは
見つめ直していきたいです。

言い訳ばかりになりましたが、
嘘は嫌いなので、有言実行できるように、
がんばります。