注目の話題: 職場で気になる人がいます。私は男で独身でお相手も独身です。私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。お昼は毎日一緒に食; 私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那; 旦那がアホすぎて疲れるんです。なんで結婚したの？なんで離婚しないの？の回答はお控えください。そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。

夜中に鳴り続けるお腹の音で眠れない！

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悩める人（ 18 ♀ ）
14/04/07 20:59(最終更新日時)

夜中に鳴り続けるお腹の音に困っています。

毎晩毎晩、お腹がきゅるきゅると、私の意識がある間ずっと鳴り続けています。
この音のせいで、神経質な私はすぐに眠りにつくことが出来ません。
その際にお腹が空いていると感じたことは1度も無く、調べてみると

⚫︎呼吸するときに空気を吸い込みすぎてる
⚫︎炭酸やガムなどを飲食することで空気がたまる
⚫︎ストレス

などの医学的理由があることを知りました。

しかし、呼吸はそんな深く吸ってる覚えはないし、ストレスといえば春から浪人する事ぐらいしか思い付かないです。
むしろ私は浪人を前向きに考えているためそれすら原因とは呼べません。

炭酸やガムは最近飲食してません。

無意識の呼吸が原因と無理矢理考えるとして、一時的にお腹の音を抑える良い方法はないでしょうか…。

ツボや体操、など良い知恵がありましたら教えてください(´･_･`)
そして同じように悩んでいる方も原因などの経験談を聞かせてください。