更年期の症状が酷くて困ってます。

詳しくいろいろアドバイスしてくださり有り難うございます。

私はすぐパニックになりやすくて、暑い、寒い繰り返すと落ち着きがなくなり部屋中ウロウロする状態になってしまいます。
他人にみられたら引くのではないかと思うくらいで自分が嫌になります。

薬は漢方試したのですが下痢してしまい最近塗り薬があること知りましたので試してみようと思っています。