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不眠症、中途覚醒。

No.20 16/03/26 06:39
サラリーマンさん20
あ+あ-

六ヶ月かかりましたが、心療内科で睡眠薬を貰ってまずはしっかり眠ること。そのために、自分にあった薬を探すこと。よくなってきたら、医師と相談して減薬していきます。治ります。気長に行くしかないです。

20回答目(22回答中)

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