注目の話題
結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ
某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか? 詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い
はじめまして、30代主婦です。 同い年の夫と喧嘩して5日目です。 私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。 夫

本気でダイエット!!

No.1 16/04/14 19:57
通行人1
あ+あ-

体重を毎日測る。
夜ご飯は控えめ。
朝はパン1つだけではなく、野菜、ヨーグルト、果物なども足す。
運動は大丈夫だと思うので、これらも追加すると尚いいように思います!
私もダイエットしているのでお互い頑張りましょう!

最初
1回答目(27回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧