お腹の悩みです。 私は腸が弱くてよくお腹の調子を崩します。 腹痛や下痢も辛いですが、何よりも困っているのがお腹の音なんです。 腸が弱いせいか普段からお腹は

主さん勘違いです。

調子が悪いからお腹が鳴るんじゃなくて活発だから鳴るんです。

気にしてお薬とか飲むから、せっかく自力で腸が機能しようとする時を邪魔してるんじゃないでしょうか。

私も午前中とくにグルグル鳴るけど、これは腸が排泄力を高めるために動いているんだと思うと意外と恥ずかしくないし平気になります。

ちょっと気持ちを切り替えてみては？