鬱が嫌でなりません。鬱でお風呂に入れず外出も難しい状態です。他にもパニック障害、統合失調症、視線恐怖症、不眠症、対人恐怖症です。買い物にも病院にも行けない状態で

続きです
主さん、昨日のお風呂本当に大変でしたね
4時間浴室でパニック？で固まっていたなんてお気の毒に…
シャワーでは身体が温まらず風邪引いてしまってないか心配です
勝手な憶測ですが、やっぱり1ヶ月以上薬を飲めてないので離脱症状出てるんじゃないかな？
今日は無事に外出して受診に行きお薬を処方して貰い、ついでに買い物等の用事も済ませられたら良いですね
私は火曜日が受診でして、帰りにイトーヨーカ堂に寄り、買い物もできました
母に感謝です
お洒落していたなんて書きましたが、全然たいしたことないです
働いていた頃のストレス発散が洋服やアクセサリーの衝動買いだっただけで、身なりを綺麗に保てていたというだけの事です
鬱状態が酷い時はデパートや洋服、靴屋さんに近寄りたいとも思えませんし(怖い)、ヤフオクやネットショッピングさえ見ることが出来ません
気力意欲がなく、認知と思考低下すると物欲もなくなり、働けないから収入ないので貧困妄想的な部分も出るのでしょうね
電気ガス水道、電話プロバイダー契約料、携帯代、買い物での支出や生命保険、国保等の税金を支払うを度に、将来の不安で悲しくなり良く泣いて不安発作に陥ってますよ
精神科への通院は自立支援医療のお陰で月上限2500円で済むので助かってますがね