久しぶりの投稿です。不安障害を持つサラリーマンです。また最近不安障害の症状が頻繁に表れてきています。私の苦手な上司が1ヶ月の入院をし、不在の間は特に症状は出ずに

ご回答ありがとうございました。カウンセリングは本当に通り一辺倒なお話し合いになっています。気の持ち方、考え方をどうすればいいかや付き合い方などの話はありますが、それが全く解決には至らずで、ただ話聞いて安定剤と睡眠薬を処方されて終わりです。根本的な解決が導きだされるわけでもなく、ただお金払って薬もらって、飲んでなくなったらまた行っての繰り返しです。ですからカウンセリングにはあまり意味がないなと思ってしまいます。心療内科にいく意味がわからなくなってきている現状です。