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お腹周りや体脂肪とかで気になります 健康診断で腹囲の周りを測った時前は79センチでしたが、64センチです でも、お腹周りを58センチまで減らしたいです

No.6 17/07/19 19:14
お礼

職場では毎日ラジオ体操をやっています。
有酸素運動は大事ですよね
お腹の脂肪が少しでも減るように頑張ります
ありがとうございました。

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