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最近一ヶ月くらい無気力がひどい。もともと３無主義とか言われるなんだけど、ここ一ヶ月とくにひどい。おふろあがり、気力がでなくて髪を乾かさないから髪がぼろぼ

No.3　17/07/26 04:03
匿名さん3 あ+あ-

もし、ヘビーユーザーならスマホ断ちしてみたら？
スマホ触りながら寝入るって事は、脳はずっと興奮状態のままなので、身体は休んでも脳は休息をとれていません。
実質睡眠不足です。
一週間でも良いです、連絡手段以外はスマホに触れないようにしてみて下さい。
スマホが原因の病気、意外に多いんですよ。

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