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No.10 17/09/17 02:03
匿名さん10
あ+あ-

私もうつ持ちなのですが、すごくピンときたアドバイスが
死にたいんじゃなくて、死にたいほど不調なんだととらえることです。
体と一緒で、不調だから休んでいいんだって考えるのもいいですよ。
心の病気は回復に時間がかかるそうです。焦らず気長にお互い頑張りましょうね。

10回答目(21回答中)

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