親との不仲。精神科に行った方がいい?

こんにちは😃。
私も、実の親と同居しています。あなたと同じで、いつも実母の気分に振り回され、顔色を伺い、心の病になり まったく完治する気配がありません⤵。同居解消したいけど、実父が可哀想だし お金もありません。母曰く、外で溜ったストレスを 家族に発散💣するくらい良いじゃないか💨とのこと。ストレスの捌け口になってる私は…一体何なのでしょうね❓。ゴミ箱みたいですよね。