24時間中、23時間はクーラーの中にいます。 それでも夏バテってなりますか？ なんだか体がダルく食欲もあまりありません。

1です。
主さん運動はしていますか？

私も、家でも職場でもクーラーがついていて家は調節できるけど、職場は冷房がキツく体の冷えを感じていたので今週は朝からウォーキングをしましたよ。
時間帯は6時～7時の間の25分間ですがその時間は既に日も高くなっていて終わる頃には背中に汗べったりです。

シャワー浴びて仕事行きますが、何だか調子が良いです。やっぱり体を動かして汗かくのは大切だなと思いました。

主さん、定期的に運動してたらごめんなさい。