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No.1 18/10/21 22:08
匿名さん1
あ+あ-

こんばんは
女子大学生です。
私が中二のとき、MAX72キロありました。
その時やばいと思ってレコーディングダイエットと、腹筋(200回以上)にはまり9キロ痩せました。

筋トレと、レコーディングダイエットとお菓子を少し控えるだけで変わってきますよ!
頑張ってください😊

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