年下の上司で胃が痛い… 転職して3ヶ月くらい経ちました。 女上司(年下)に毎日注意をされ続け、胃が痛くなってしまいました… やっと仕事も少しずつ覚

５です。

涙が出てくるということは、主さんは頑張ってる証拠。そのままの主さんで大丈夫です！
ただ、いま苦しいのは主さんが自分で自分の首を絞めてしまってるとことがあるんだと思うんです。自分でその手を手放せばいいだけなんです。誰かに何かをしてもらう必要もないし。ただ、今までの人生の積み重ねで色々な経験やトラウマや常識や思い込みなど様々な理由がそれを拒んでいるんでしょうね。そういうところを少しずつ知って取り除いていくことだと思います。
要するに、主さんは何かが欠けてるとか、何かが悪いとか、何かがダメとかそういうことではないってことです。

自分で自分を褒める。自分で自分を認める(良いところだけでなく弱いところも)。これができるようになると人としてすごく強くなれますよ。簡単なようで簡単ではない。でも、ここで涙した主さんならできるようになると思います。
自分も、かつてパワハラで鬱になって働けなくなったことがあるんです。自己否定しかできなくて自殺も考えました。でも、自分で自分を認められるようになったら、涙が止まらなかったんです。ずっと自分は他人ではなく自分に1番認めてほしかったんだなって。
今は自分の成長が１番の喜びで幸せなんです。自分がこの先どう成長していくか。それが誰かのためにもなってるし、認めてくれる人はちゃんと認めてくれるんです。でもそれが目的ではない。あくまでも自分の幸せのため。だから、認められなくても問題ないんです。
それまでは、これだけ頑張ってるんだから私のこと認めてよ！って見返り求めてたようなもの。でも他人は他人。ちゃんと見てるかどうかなんてわからないし、人の心を理解なんて簡単いはできないし、相手や気分や価値観で人の評価って変わります。それくらいいいかげん。それよりも１番近くで見てる自分に認められることの方がはるかに価値があると思うんですよね。
逆を言えば、自分にだけは嘘つけないとも言えますかね。いい加減にやってれば、周りは評価しても自分は評価できないはずです。それだと本当の幸せにはなれない気がしますね。
でも、主さんは主さんなりに本気で悩みながらもがきながら前進もうと頑張って来られたと思うんです。そんなご自身のこと否定できるでしょうか。
主さんはもう大事なことに気づき始めたと思うし大丈夫だと思います。１度きりの人生、お互い楽しい人生にしましょう～。