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No.7 18/12/09 17:52
匿名さん2
あ+あ-

2です。


そんなこと言ってもらえると思ってなかったですよね。そこなんですよ~。本来は、私っていつも頑張ってるじゃん!私って怒られたり落ち込むこともあるけど、それでも何とか乗り越えようといつも一生懸命やってるじゃん!私ってすごいじゃん!よく頑張ってるね。いつもありがとう。って自分で自分のこと頭なでなでしてあげてもいいんですよ(人前だと怪しいので人がいないところで!)。もっともっと褒めてあげて良いんです。だって、それだけ頑張ってるじゃないですか。それは他人や親よりも主さんが1番よくわかってるはずです!

何かができるようになったら自信が持てる。誰かに評価されるようになった自信が持てる。偉くなったり完璧になったら自信が持てる。
いいえ、そんなもの関係ないですから!!自信を持てるようになるのにそんなもの必要ありません。
主さんはすでにもってるんです。でも、色々なトラウマとか常識とか余計なもののために自分でわからなくなってるだけ。
自信とは自分を信じるって書くんです。自分を信じて!私なら大丈夫!!っていつも声に出して言ってみてください。最初は抵抗あると思います。でも、いつかそれが本当になってしまうんです。正確には今の自分で大丈夫なんだって気づけるようになるんです。
主さんはまだ若いです。いっぱい失敗しながら悩みながらもがきながら、でも主さんらしく今まで通り頑張ってみてください。それで良いんですよ~。心配しなくても主さんなら大丈夫。主さんは十分頑張ってます。
あとは、より効果的な頑張り方、より楽しくなれるような頑張り方など、主さんが成長していくことでそういう選択肢も増えてくると思いますよ。今から楽しみですね!

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