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医者から診断されたことはありませんが、時たま パニックになります。 通帳が…

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専業主婦さん
19/01/13 16:48(最終更新日時)

医者から診断されたことはありませんが、時たま パニックになります。

通帳がいつもしまっているところになくて、バックの中もなく、子供の前で慌ててパニックになって探してしまいました。
それを旦那に見られてものすごく怒鳴られました。

パニックになるな!!!!
とりあえず紙にかけ!!!いいからかけ!!言うこと聞け!!と大声ですごい剣幕で言われ更にパニックになりました。
子供の前だったので、旦那から

そのうちパニックで周りが見えてないから、子供をお前のせいで殺すことになるぞ!と怒鳴られました。


今は少し落ち着き放心状態です。
子供に悪影響を与えてしまっている私もいけないと思いますが、
パニックになりたくてなっているわけではなく、どうしたらいいかわかりません。

相談する相手もいないので、
いつもこのような事後は鬱っぽくなります…
なにかいいアドバイスがあればお願い致します。。

No.2777286 19/01/13 14:56(悩み投稿日時)  

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