外食する際、食事を残してしまうことはありますか？ わたしは体が小さいせいか、外で食事をすると、食べきれるには食べきれるのですが、あとからいつも具合が悪くな

私も小食で食事をしていると途中から気持ちが悪くなり
結果、残してしまう事が多々あります。
ですので、量を調節できる場合はごはん少なめ
小盛など周りの目はギロッとなりますが。。。
気にしない様にしています。
作ってくれた人に申し訳ないと思うと大丈夫です！

今は、一緒に食べてくれる彼が私が食べきれず辛そうに
していると食べてくれてとても助かっています。

気持ち悪くなる時、本当に辛いんですよね。
わかります。。。

お互いに頑張りましょう！