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No.9 19/03/17 20:16
匿名さん9
あ+あ-

30分じゃそうなって当然。
心療内科(場合によっては薬の処方)に頼った方が良さそう。

参考になるか?自分は眠れない時は疲れることをイメージします。

例えば60階建ての建物を、大荷物持って全部階段で登る(イメージ)とか。

9回答目(13回答中)

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