会社の人の送別会があり、夜勤明けで行ってきたけど疲れました 大人数で話すと攻撃的されてるみたいな気持ちになり怖いです 今家に帰ってきたけど、頭痛も酷

お疲れ様です、夜勤明けで心身が疲れてる中、本当に頑張ったと思います。
えらいです、褒めます、あなたは頑張った。
次からは体調崩したことにして休んじゃえ。
他も色々休んじゃえ。
うちの会社、女子は来ても来なくても自由的な雰囲気があって、楽ですよ。
そこは女性の特権、うまく利用して行かないとね。

心が弱いのはみんな同じですよ。みんな、隠してるだけ。とにかくあなたは頑張りすぎたから、少しゆっくり休んで心を落ち着けてね。