世の中は、一応、明日からゴールデンウイークですね。 仕事の人ももちろんいるでしょうから、頑張ってください。 私はうつ病で、一月から休職中です。もうゴール

主さん頑張りすぎちゃったんだよね
周りばかり気を使いすぎて
自分が壊れちゃったんだよね
話してくれてありがとう
ちゃんと最後まで読んだよ
大丈夫大丈夫
気を張らなくても、生きているだけで十分偉いのよ
あなたは偉いの
凄く凄く頑張ってるの
だから自分を抱き締めてあげて
自分を褒めてあげて
無理してなにかしなくていいの
本当は何かしたいのにできない自分に罪悪感があるんだよね
こんな自分嫌よね
でも今はそういう時期で、あなたはゆっくり休んでいいのよ
死ぬなんて言わないで
悲しくなるから
辛いのは今だけ
生きていれば笑える日はきっとくるよ
あまり自分を責めない責めない
晴れたら空を見てみて
青くて綺麗！って思ってみよう
ただそれだけでいいよ
周りがどうとか、考えない
あなたはあなただし、周りは周り
みんなが完璧じゃないよ
あなたも完璧じゃない
完璧にならなくていいよ
自分を抱き締めてあげてね
今はゆーっくり体を伸ばす時間です(*^^*)