うつ病で苦しい、辛いのです。死にたいけど恐くてできない。どうしたらいいの。 薬もカウンセリングも受けてるけどもう駄目です。 早く楽になりたい。 助けて

楽になりたいのよね

わかります

でも、ごめんね、すぐに楽になる方法はないですよ

鬱になった原因はね、いろいろあってなるものなのよね

コレ、と言った原因がわかっていればね、そもそも鬱にならないのよ

複合的にね、いろんなことがあって…、あなたの脳機能を正常に動かすことをできなくしたの

何が原因かなんてね、どうでもいいのよ

今苦しいことがね、辛いのよね

苦しいときに効く薬を飲むとかね

あれを飲むと良くないとかいろいろあるけど、辛いなら逃げるために飲んで楽になったらいいよ

いろんな人がね、いろんなことを言うけど、自分が楽なほう、楽なほうへとにかく逃げていいから

そのうちね、えいや！って、今ならできそう、って思ったときに出ておいで

それまで、隠れていて、大丈夫、大丈夫…