燃え尽き症候群って、何かを成し得た後に表れるものですか？ 人生において、自分の中で今までで一番苦しい出来事から約2年半が経過。その間にも大好きだった祖父母の他

ありがとうございます。
やはりそうなのですね。ここで諦めたら忍耐力がない、精神的に弱い、頑張らないと！と思うのですが、平日は仕事に行くのがやっと。仕事は仕事と割り切り、プライベートを楽しくして気分転換しよう、と以前は色々計画して出掛けたりそれなりに楽しめていたのですが、それができない。服にも旅行にも興味はあるのですが、買い物に行こうとか出掛けようという行動に移せなくなってしまい。休日も家から一歩も出ない日が多くなりました。病院で診てもらおうと思います。