本当に馬鹿馬鹿しい会社です。愚痴になってしまうと思います。 １０人ほどの小さい会社です。 外回りもありますが主に内勤の事務です。 男性は皆喫煙者な

辞める権利は誰にでもあります。
たとえ人手が足りなかったとしても。
適当に断れる理由を探すしかないですね。
家の事情で引っ越すことになったので通勤が難しくなるとか、家の手伝いで今までのように勤務できなくなる、介護を手伝わないといけなくなった、体調を理由にするとか（喘息がひどくなり煙草無理ですのようなのでも）なんでもよいので。
古い考え方の会社なんですね、私なら耐えられないし、残業代なんていらないから早く帰りたい。