転職のタイミング 新卒で入社して四年目の正社員です。今年の頭くらいから、なんとなく転職を意識していました。理由としては、何年もこの仕事を体力的にも精神的に

私なら、実はだいぶ前から転職を考えていたと上司に相談します。
３か月前くらいに話しておけば、その間に余裕をもって引き継ぎもできると思うので、上司も助かると思います。
ついでに余った期間で有給消化もできるかもしれませんしね☺️(笑)
私ならそのまま疲弊してしまうより、すぱっと辞めたいです。
転職は若い方が有利ですし、４年勤めたならちゃんとした経歴です。
組織なんて人一人いなくなったところで、なんとかなりますよ。