もうやだ。 旦那とは離婚がきまってる。 今すぐ、旦那は離婚をしたがってる。 私だって早く離れたい。 だけど、子供が2人いる。 今の私には、子供

目には目、やられたらやり返すって考えを捨てること。
売り言葉に買い言葉もやめること。
相手が◯◯したから、こっちも◯◯し返してやるなんて、こんなのもやめること。

相手の態度に合わせてこっちの態度も合わせるのもやめる。

そんなことしてると、自分が何者か分からなくなるから。自分の意思がなくなるからね。


そんで、今日でも明日でも構わないから近くの神社さんに行って、何も願わずに、ありがとうございますとだけ思って帰るといい。

人に対しても昔より意識して、ありがとうって言ってあげるといい。

よく手を合わせて、心が鎮むのを感じるよう、湖の湖面に月が映るほど静けさを心に感じるように練習するといい。
それが自分を落ち着かせる方法になる。



実は主さんの周りには何も大変なことなど起きてない。
主さんがあらゆる物事全てに、これは大変だと印を付け回っていて、自分で大変だと決めたから全てが大変に写って見えてるだけ。

だからこれ以上大変マークを付けないよう気をつけたほうがいい。
あれも大変これも大変、もうダメだなんて出来事に印をつけないよう気をつけて。

信号によく引っかかる時は、ちょっとステップしてごらん。
切り替わるから。

目の前が大変なことで溢れたら、ちょっとステップしてごらん。
それほど大変でもないことに気づくから。