鏡の中の自分が、とても正論で苦しいです。 高校時代に虐めで不登校になってしまい、 当時 スクールカウンセラーの人から 鏡の自分に向かって優しく大丈夫だ

鏡の中にもうひとりの人格が育っていると思います。

二重人格のように‥。

鏡に向かって話しかけるのはやめましょう。

自分の考えを整理したいときは、紙に書いて問題点を明確にして整理するといいです。

それから、あなたの話に傾聴できない医師は なんだか信用できないな、と思いました。
薬は処方されているのかしら。