ネガティブな思考回路から抜け出せません。 元々ネガティブでしたが、最近は勤務中に涙が止まらなくなってしまうほどで、とても困っています。 一言で言ってしま

ありがとうございます。
せっかくあたたかなお言葉をくださったのに、お返事が遅くなってしまって、申し訳ありません。
そうですね、自分の夢を誰かが叶えたり、自分より評価されたりする人がいるのは私だけではないのに、というかみんな同じなのに、私だけがこんなに苦しく感じるというのは、原因が周りではなく、私にあるということなんだろうなとはおもい思います。
私にも特技とか人から褒められる分野がないわけではないですが、今の自分ははっきり言えばあまり好きではないですね。
落ち込んで不安定になって周りを傷つけて…。
精神的な不安定をとりあえず発散できると、自分のことも好きになって、ポジティブに回っていくのかなと思っています。