新しく高校生になる者です。人間関係のことになると、とにかくマイナスな思考になってしまいます… 小学生の頃は内気で、特別仲のいい友人はおらず、ずっと1人でい

頭良くなれば良いですよ。
頭を使いまくる癖を普段から付けてみてください。
めちゃくちゃ意識しないといけないからしんどいし、めちゃくちゃ疲れるけど、それを普通にしておいたら、これから先仕事し出してから楽ですよ。
それに、臨機応変な対応力もつきますし、そのおかげでいじられることもなくなるでしょう。

そのための努力をするために頭が働かないなら夜寝るのを早める。
もし夜中まで寝れないのなら食事がしっかり取れていないでしょうし、胃の調子は良くないのでしょう。
あと、アニメを観ているなら時間を決めて観ることをお勧めします。
ニュース以外のものを観ていると頭を使わないので、情報番組や何かためになる物を観ると良いですよ。

興味が無いなら、湧くようになるまでこれからの自分の人生を真剣に考えてみたり、周りの大人の人に人生観を聞いて観ることなどが一番です。

ひねくれた性格は僕と同じですね。
テスト前に勉強を何となくやっていたりすると、頭が良くならないし、記憶力は低下します。
そして、頭を使っていることに慣れていないと色んなことに対する反応も遅れます。

自分が今思う以上に努力する必要があると思います。

あと、確認ですが、ドキドキと動悸が良くするのなら、それは緊張するからとかそう言ったものとは違います。
僕は昔そう思っていたのですが、緊張しても身体が正常なら動悸なんてほんの小さなものですから。
心臓の鼓動が分かるほどの動悸を感じるのは、下半身のエネルギーが弱ることによるものです。

長くなりましたが、
①散歩などをして外の空気を吸いながら下半身の強化をする。
②食事はファーストフードではなく、手作りの薄味のバランスの良い物を食べる。
③夜は早く寝る。
④色んなことを意識して生活をする。
その時動悸がするようなら、④は他ができるようになって、体調が戻ってからが良いです。
これらをしてあげることで、ある程度は知識が付きやすくなるはずです。

騙されたと思って自分の人生のためにやってみて下さい。
参考になれば幸いです。