私は何事にもマイナス思考です。 会社でコソコソ噂してたら、なんの心当たりがなくても私かなー？と思ったり残業で帰れる人と帰れない人が居たら私は利用されてるから帰

過去に何かあったのでは？
イジメとか、話の食い違いなどで
かなり嫌な思いをしたり。
かなり人に気を使ったりしてませんか。
たぶん、性格の問題だと。
以前の出来事などを思い出して、自分や人に対して、
独り言で、くそ、とか、死ねとか、
言っちゃったり。
多分、ストレス解消が、うまくないんだと思います。
治そうとしても、難しいかと。
上手く付き合って行くしかないのかも？
泣ける映画とか、本当に大好きなもので、上手くリフレッシュして下さい。