産後うつ、育児ノイローゼが辛いです。 どう切り抜けていいのか分からない… 7ヶ月の息子が居ます。 新生児の頃から寝るのが下手っぴさんでした。 今は新

アドバイスありがとうございます。
塞ぎ込むのは良くないんですよね。

産後うつになる前から鬱状態が悪くなってくると人と会いたくない、話したくない、外に出たくない。が酷くて人に弱い所を見せるのが嫌だったりしてなかなか人と会うのが辛い時期だったりしてますが、やはり少し外に出て身内でも話した方がいいですよね。

少し外に出たり人に少し会う様にしてみます。ありがとうございます！