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加齢で代謝が落ち、なかなか痩せることが出来ません💦 晩御飯は食べないか、炭水化物を抜いています。運動もするのですが、長続きせず… もう歳なんだし諦めるし

No.9　20/09/28 19:34
通りすがりさん9 ( 57 ♂ ) あ+あ-

とにかく歩く

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