仕事が手につかず会議で責められて泣いてしまいました。もう何もやる気力が持てません。夜も眠れなくて、頑張るためにお菓子ばかり食べてしまいますが、結局布団から起き上

お風呂や歯磨きなどもこなせない時は危険信号だって何かで読んだ気が…。

とりあえず精神科行きましょう。
ちなみに薬を飲むだけで治るかどうかは先生の診断によると思いますので、まずは診てもらいましょう。
気力を充填するためにも、一人で踏ん張るのをやめて誰かに助けを求めるときなんじゃないかと思います。
一人でできることなんて限界ありますからね。