自分に自信がありません。 現在アラサーの独身女です。 私の家庭環境はいいとは言えず、思春期には死にたいと思って自傷行為もしていました。 容姿は周りからは、

自信をつけるためには、、
まずはその彼氏と別れた方が良いと思いました。
「服装や容姿に関して、前の方が可愛かったしセンスもよかったとか言われます。」
こんなこと言ってくる人は、結婚なんかしたらもっとボロ出ますし、悪循環だと思います。元奥さんの話をよくしてくるというのもデリカシーがない人のかなと思いました。
趣味など気の合うこともあるのでしょうが、あなたにとって彼は性格的に難がある相手だと思います…

元々自信がないタイプの人が、自信があるタイプに変わるというのは難しいかもしれませんが、
自分の好きなことをしたり、気の合う友達と話したり、嫌だなと思うことを断捨離すれば、少しずつ変わると思います。カウンセリングで話聞いてもらうのも良いと思います。

それに自信がないことは悪いことばかりではないです。自信がある人より、現実的で謙虚でいられたり、自己評価は低くて実は優秀な人は、周りからの印象も良いみたいですよ。
そんなに自分を追い詰めないで下さいね。