突発性難聴と良性発作性頭位めまい症を同時に患っています。 難聴の方は耳鳴りから始まりすぐに治療を開始したものの全く改善がなく 良性発作性頭位めまい症のめまい

内耳の病気は医学的に解明されてないことが多いです。
突発性難聴やメニエールもそのうちですが、ストレスも一因となっているだけで、はっきりとは分かっていないそうです。
ただ、ストレスの多い職場では、経験者が山ほどいますね。。。
めまいの方は分からないです。
ごめんなさい。
でも体操をしたからといってすぐに完治することはないので、体操は続けていた方が良いと思います。
それがマイナスになることはないと思うので。
もし今後効果があればラッキーってくらいの気持ちで続けてはどうでしょう？