突発性難聴と良性発作性頭位めまい症を同時に患っています。 難聴の方は耳鳴りから始まりすぐに治療を開始したものの全く改善がなく 良性発作性頭位めまい症のめまい

難聴の方は多分軽度の分類なので聞こえも、耳鳴りも諦め気味です。（医者には諦めないで、と言われますが）
いちおうはMRIも受けて脳の方に異常はなく完全に耳の方に原因があるようでそこだけはホッとしています。
ただ良性～～のほうによって頭を動かすたびにめまいで気持ちが悪くなるのでそれだけなんとかしたいのですよね。
そしてまたあの発作が起きたら、という不安も常にあります。
体操はそうですね、続けていこうと思います。
ありがとうございました。