注目の話題: 学生時代から、たまたま複数人の女性と付き合ってしまい…社会人になる前に関係を断ち切って心機一転で自身の恋愛観を改めました。しかしながら、社内でたまたま好きに; 好きな人に彼氏がいました。周りの人からは、「あの子は彼氏いないっぽい」と聞いたのに… どう切り替えたら良いですか？; もういじめです物流の仕事してるのですがタイムカードは隠されるわ　集めた荷物は隠されるし　明日　配達の伝票は捨てられたようですし　私は邪魔者なんですか

10年振りに心のバランスを崩してしまいました。きっかけは付き合った人がマインドコントロールをするタイプの人で、いつの間にか家族や友人への疑念を植え付けられて

No.2　20/12/01 05:17
赤い水洗のジャア ( ♂ ndMOCd ) あ+あ-

まず、カウンセリングに行って下さいね。
その上で、自分を認めてあげる事、自分を誉めてあげる事。
「人は逆立ちしたって神様にはなれない」と誰かが言ってましたかが、完璧じゃなくて良いんです。
欠点があって良いんです、そんな自分自身に「それで良いんだよ」と言ってあげて下さい。
そして日々「楽しいこと」を探して思い切り楽しむ。
人は楽しみながら鬱にはなりませんからね。

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