私が働く部署では、普段から暇な日でも食事は10分で済ませて即立って仕事に戻らないと遅いと言われます。 ちょっと忙しければ全く食事時間を取らせてもらえず6〜

今時そんな職場があるなんて…。
完全にみな洗脳されて正常な感覚がマヒしてます！！
主さんは正常です。ごもっともな意見だと思います。異動どころか他の会社に行った方が良いとさえ思います。異動先が果たして今と違うのか。普通はそんなこと通用しませんから。
主さんが不憫でなりません…。
私も過去にストレスで心と体を壊したことがあるんですが、主さんも早く逃げてください！体壊しちゃいます。１度壊すと立ち直るまで大変ですから…。中には立ち直れないで苦しいままの人もいますし。
穏便にとか角が立たないようにとか、それが今の主さんを苦しめてる原因でもあるんですよ。そうやってご自身のことを抑えて周り優先してるから。
これは会社だけでなくそんなご自身と向き合うことも必要なのかなって思います。優しすぎるというか他人の目ばかり気にしてしまうというか。もっと自分を信じてあげてほしいです。