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33歳の女です。私は恥ずかしながら、この歳で、まだ独身で実家暮らしです。因みに私は双子で妹の方なのですが姉も、まだ私と一緒で独身実家暮らしです。今、父と母、姉と
一人でも大丈夫ってスゴいな。俺は一人だとめちゃくちゃ寂しいぞ 誰かと話ながらめしを食いたい
読んで下さった方、ご意見聞かせて下さい。 運動の苦手な高校一年生の息子が球技大会に出たくないと言っています。球技大会の当日に学校を休ませるのはありでしょうか。

精神的にしんどい時にはどうやって対処すればよろしいでしょうか❓参考のため教えて下さい。どんな些細なアドバイスでも大丈夫です。

No.3 21/01/27 08:23
人生の先輩さん3 ( 43 ♀ )
あ+あ-

好きな音楽を聴いてリラックスしたり、ハーブティーのカモミールを飲む。
アロマオイルやアロマキャンドル、お香を焚く。アロマオイルはスイートオレンジがオススメです。気持ちを明るくしてくれます。
お風呂にゆっくり入るとか。

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