鬱なのに仕事してる。仕事中に悲しみが襲って来る。家に帰ってもほっとできない。お腹が空いた感覚もなくなって、身体のためにご飯を食べてる。 悲しみが消えてくれなく

はい、そうです。昨年主人に突然家を売ると言われて初めて過呼吸にもなりました。
一週間有給にしてもらって会社を休みました。まぁまぁな先生はいましたが平日だけの担当で会社を休まなければいけません。
あまり有給も残ってません。カウンセリングも受けましたが、若い男の方で私には合いませんでした。安定剤とかもあまり長く飲むと身体には良くないと書いてありますね。でもほんとは前向きに元気になりたいです。ありがとうございました。