注目の話題: 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ; 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと; 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い

同棲している彼氏が多分不眠症だと思います。どうしたら寝られますか？夜…

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匿名さん
21/04/02 00:00(最終更新日時)

同棲している彼氏が多分不眠症だと思います。
どうしたら寝られますか？

夜寝ないと行けないのに寝れない。
週に何度もあり、
すんなり寝てくれる方が珍しいです。

一度寝たのにすぐ目が覚めてそれから寝られなくなる。
そもそもベットの中でじっとしてる事ができなくて15分くらい寝れないと
じっとしていられません。
ごそごそしている。

また寝てもわーっと寝言を言ったり、
追われる夢を見ているらしくうなされているようです。
私もびっくりして眠れませんし心配です。

寝室を別にするというのもありますが
そうではなくて健康のためにも彼にちゃんと寝てもらえる方法が知りたいです。
仕事が切羽詰まっているとは言ってましたが
クリーンな会社なので仕事が悪いわけではないと思いますが。