子どもと距離を置く方法はありますか？ 中学生、ADHDの子どもがいます。 いつまで経っても人並みのことができないことにどうしても焦ったり苛立ったりしてしまい

ありがとうございます。
良かれと思って、はまだいいんですけど、本当に親として失格なことに苛立って感情に任せてっていうのが結構あります。
こうしたらいいって、アドバイスされたこと、ネットなどに書いてあること色々試してみてもそれでもなくならないミス、そもそも存在するかも分からないモチベーション…先が見えないせいで余計焦ってしまう気持ちもあります。
きっとまだ私は障害受容ができてないんだろうなって思います。そんな私と、ただでさえしんどい娘とが親子として一緒にいることに限界を感じつつある今日この頃です。