今日は、仕事が休みです。 なんて幸せな事でしょう…の、筈が… 私は、休みの日に外出する事が出来ません。家に居ても誰かピンポンしてこないかドキドキします。掛け

ありがとうございます。
私は対人恐怖症です。コレは恐らくベースに持っている特性なのですが、様々な刺激やストレスを多く受けるとその症状が強く出でくるので、日常生活を送るだけでヘトヘトになってしまいます。その状態が続く事で鬱状態になりやる気も無くなり、やるべき事も出来なくなる感じです。
私が通っている診療内科の先生はおばあちゃん先生で、割とゆっくりお話しを聞いてくださいます。
ただ、それ以外の人にはあまり自分の状態を話す事が出来ません。鬱である事も、言えません。一生懸命に平気な振りをしています…