カウンセリングと服薬をしている者です。一人暮らしを始めてから精神的にぐらつきが大きくなり、カウンセリングから薬を処方されるまでに至りました。 でも自分がう

覚悟してくださいって言ってしまったから、ちょっと怖くなったみたいですね。ごめんなさい。そんな難しく考えなくて大丈夫です。
目の前のことに向き合うだけで。それすらしんどいことがしばらく続くかも知れません。というか、続くでしょう。その時はもう何もしなくていいんです。流れに身を任せてください。

大先輩とありましたが、その通りでこの病気は長く付き合わなければなりませんし、良くはなっても治らないと私は思っています。だから、現時点で頑張りすぎたら、ますます悪くなります。ゆるーく、ゆるーくいきましょう。