・長文です ・説明するのが難しくておかしい点があると思いますがスルーしていただけるとありがたいです… ・もし不快になられたらすみません… 高一です。

説明がおかしいということはなく、普通に内容を理解できましたよ。不快ということもありません。


あなたの目的が、あくまで「これをどうしても治したい」というのであれば、申し訳ないのですが、最終的には以下の二択だと思います。


・病院に行って診察を受け、状態を把握して、治療やリハビリをする。

・怖くても我慢して、自分から外に出て、慣れさせていく。


精神的な部分の改善方法に関しては、この掲示板で、効果的且つ即効性があるものが挙げられる確率は低いと思います。上記の２種類に基づく回答を頂けるのがせいぜいだと思います。

俺自身は、そういうことは全くないので、すごく辛いんだろうなと想像することはできますが、本当の意味で、あなたの辛さを理解できるものではないとは思います。

それをわかった上で回答すると、上記のようなものになるということなんですが、それを前提として、ご両親に何とか理解して頂くことが、最初の出発点だと思います。

ご両親の時間を頂いて、きちんとした形で、自分の思いを真剣に、全部吐き出すことが絶対に必要だと思いますので、できればそうする方向で考えて頂きたいんです。

それがどうしても無理そうなら、ネットで調べて、しかるべき機関(市区町村)に相談してみるのも方法のひとつだとは思います。

何もしなければ、何も得られないのはもちろん、それどころか、症状と状況が悪化していく一方だと思いますので、何とか治したいと思えている内に、行動された方がよろしいかと思います。