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No.5 21/12/07 22:34
匿名さん5
あ+あ-

筋トレ続けてたらある程度は引き締まるよ。体重に変化は見られにくいかもしれないけど、見た目は変わると思う。
継続できたらの話しではあるけど,時間はかけなくても毎日やってれば結果は出る。

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